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什么叫垃圾食品？

垃圾食品是指那些营养价值低、能量密集而且通常含有大量添加剂、盐、糖、脂肪或过量的其他不健康成分的食品。这些食品往往缺乏维生素、矿物质和纤维，过度摄入可能导致肥胖、心脏病、糖尿病等慢性疾病。常见的垃圾食品包括快餐、炸薯条、碳酸饮料、糖果、甜点、薯片等。

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老婆饼的来历

老婆饼，又称为椰蓉饼，是一种流行于中国南方的传统糕点。老婆饼主要有两个不同的版本，一个是广东的老婆饼，另一个是福建的老婆饼。 广东老婆饼的传说起源于清朝时期，相传一个被贵族家庭抚养的孤儿长大后开饼店，他特别想念自己母亲的味道，制作了一款用椰子糖和芝麻制成的饼干，取名为老婆饼，以纪念自己的母亲。广东老婆饼的特点是外皮金黄酥脆，内馅甜蜜软糯，有着椰子和芝麻的香气，非常受欢迎。 福建老婆饼的传说起源于明朝，相传明代福建厦门一位渔民的老婆因为天气不好去捞鱼，结果发现了一个堆在沙滩上的不明物体。她将这个不明物体带回家后，发现是一种很香的糕点。她尝了尝觉得很美味，于是学着制作这种糕点，取名为老婆饼，意为妻子的发现。福建老婆饼的特点是外皮松脆，内馅酥软，口感独特，常见的馅料有豆沙、椰蓉等。 无论是广东的老婆饼还是福建的老婆饼，都因为其制作精细，口感美味而广受欢迎。如今，老婆饼已经成为了中国南方地区的一种传统糕点，也是特色伴手礼之一。

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苏州有哪些免费的景点、公园值得打卡呢？

苏州有许多免费的景点和公园值得打卡，以下是一些推荐： 1. 留园：古典园林中最具代表性的一座，被列入世界文化遗产名录。 2. 虎丘：是苏州著名的名胜古迹，以著名的卧虎藏龙之地而闻名。 3. 拙政园：是中国文化名人权倾一时的珍贵遗物，也是苏州四大名园之一。 4. 苏州博物馆：免费向公众开放，展示了苏州的历史文化与艺术品。 5. 金鸡湖公园：位于苏州新区，是一个大型湖泊公园，有湖滨大道、湖心岛等景点。 6. 箭扣长堤：是苏州古城护城河的一部分，沿河两岸有长堤可供游人散步。 7. 盘门景区：以古城门盘门为核心，围绕着苏州传统文化展示与体验。 以上是一些推荐的免费景点和公园，当然苏州还有许多其他免费的地方值得一游，您可以根据自己的兴趣选择。

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